Newsお知らせ
2026.06.02
運動のあとは、タン活タイム！
動いた身体に、たんぱく質のご褒美を✨
アクティブでは先日、運動後にプロテインを飲んでいただく“タン活(タンパク質を賢く摂る習慣）”をお試しで行いました😊
実は、運動直後にたんぱく質を摂取することは筋肉づくりや身体づくりの面でも効果的だと言われています✨
「せっかく身体を動かすなら、より元気につながる時間にしたい」
そんな想いからスタートしました☺️
利用者さまからも
「飲みやすいね！」
「なんだか元気になりそう！」
「運動した後だから美味しいね😊」
と、嬉しい声が✨
アクティブはただ運動をする場所ではなく、“これからも元気に過ごしていくための習慣”をみなさんと一緒につくっていく場所でありたいと思っています。
これからも楽しみながら健康につながる取り組みを考えていきます😊
